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营养知识
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巧用油盐酱醋糖,吃出营养与健康!
作者:李波  来源:本站  发表时间:2018/6/30 17:16:59  点击:1254

自己做饭的好处很明显,一来可以把握食物量;二来可以告别外卖、餐馆菜的高油高盐高糖,而合理使用调味料,可以更好地控制血糖、血脂、血压。


对「油盐酱醋糖」多些讲究,真的能吃出营养和健康。(记得转给家人和朋友)

 

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